Receta de Té de cedrón y sus beneficios
el es La verbena de limón es una planta medicinall Hoy en día es muy utilizado en infusiones para mejorar los síntomas gripales, aunque también tiene esas propiedades ayudan a aliviar dolores de cabeza, colesterol y muchos otrosTenga en cuenta el siguiente artículo, ya que le mostraremos algunos datos interesantes sobre las hojas de verbena de limón, sus beneficios y cómo puede hacer que esta infusión sea rápida y fácil.
¿Cómo hacer té de verbena de limón?
El té de hierba luisa se ha utilizado recientemente por sus propiedades sobre la salud humana, puede mejorar la digestión y también es apreciado por su poder expectorante, se consume en forma de té y luego te contamos cómo lo preparas tú mismo en casa. y sin ningún problema, esta bebida o infusión es estupenda para evitar infecciones respiratorias.
El sabor puede ser un poco amargo por lo que puedes endulzarlo con miel, esto también ayudará a aumentar sus beneficios para los síntomas del resfriado o la gripe y las infecciones respiratorias, ya que estimula las propiedades expectorantes de la verbena incluso en las hojas de forma natural. , recuerda servir caliente y para beberlo de nuevo lo puedes recalentar.
Información nutricional
- 🍽️ Categoría: Consejos
cocina mexicana- 🔪 Preparación: 5 minutos
- 🍲 Cocción: 15 minutos
- 🔥 calorías: 0 kcal
- 👫 Servicios: 2 personas
Pasos para recetar en Estados Unidos
Ingredientes
- gusto miel
- 1 litro de agua
- 4 cucharaditas de hierba luisa
Preparación
- Paso 1: Poner la cantidad de agua indicada en una olla limpia, hervir antes de agregar las hojas de hierbaluisa, cuando empiece a hervir puedes agregarlas y tapar la olla para que se preparen con todo el vapor, hierve por unos 5 minutos.
- Paso 2: Después de retirar del fuego durante 5 minutos y dejar que se enfríe tapando la olla, puedes endulzarla en la taza donde sirvas tu ración de esta bebida, se recomienda una cucharada de miel, aunque puedes añadir blas.
- Paso 3: La miel sabe aún mejor y cuando el té esté preparado para bebés, sírvalo caliente para relajarlos y ayudarlos a conciliar el sueño.
Recomendación
El té de hierbaluisa se puede consumir para conciliar el sueño o para eliminar toxinas y sustancias nocivas del organismo, puede prevenir enfermedades y también se cree que retrasa el envejecimiento, ya que regula los niveles de colesterol y ayuda a perder peso, sin embargo así debe ser. no se considera un tratamiento para este tipo de problemas ni un método rápido para adelgazar ya que a la larga puede causar algunos problemas intestinales si se consume en grandes cantidades.
Datos Curiosos
El té de hierbaluisa le brinda muchos beneficios a tu organismo ya que sus propiedades ayudan a mejorar la digestión, y aliviar las molestias ocasionadas por el mal procesamiento de los alimentos, también se usa como remedio para la diarrea o para la relajación nerviosa, ayuda a conciliar el sueño y a controlar los nervios o la ansiedad. , puede aliviar los dolores de cabeza ya que también tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que puedes usarlo como medicamento en caso de molestias abdominales por indigestión.
