Receta de té de canela y para que sirve
Durante siglos, el té de canela se ha considerado una bebida muy saludable, pero con el paso de los años muchas personas pueden desconocer las propiedades de este té y lo que realmente es.en el siguiente artículo te mostraremos algunos datos sobre esta infusión, cómo prepararla y cuáles son los beneficios reales que se derivan de ella.
¿Cómo hacer una receta con té de canela?
Entre los beneficios del té de canela, destaca por sus propiedades que alivian los síntomas de náuseas o mareos.también previene la formación de gases en el estómago por lo que es el té el que actúa sobre el sistema gástrico al momento de su consumo, puede curar enfermedades respiratorias y congestiones provocadas por resfriados, también aumenta la circulación sanguínea y mejora las funciones cerebrales.
Información nutricional
- 🍽️ Categoría: Bebidas
cocina mexicana- 🔪 Preparación: 5 minutos
- 🍲 Cocción: 5 minutos
- 🔥 calorías: 100 kcal
- 👫 Servicios: 1 persona
Pasos para recetar en Estados Unidos
Ingredientes
- vaso de agua
- 1 rama de canela o canela molida
Preparación
- Paso 1: La infusión de té de canela se prepara en pequeñas cantidades, se usa media taza para una persona, se agrega agua a una olla y se hierve con canela en rama, dejando por cinco minutos.
- Paso 2: Después de que comience a hervir, apaga el fuego y deja que se relaje antes de beberlo. Esta bebida debe tomarse en pequeñas cantidades ya que el exceso puede verse afectado.
- Paso 3: Si lo quieres servir en café, no debe tener edulcorantes procesados, lo ideal en este caso es solo una cucharadita de canela y disolverlo en el café después de servirlo, beberlo todas las mañanas durante una semana.
- Etapa 4: No debe consumir el té con frecuencia ni en cantidades excesivas, ya que puede causar efectos secundarios, consulte a un especialista si se encuentra en medio de un plan de dieta o medicamentos que puedan hacerle daño.’Efectos de este té.
Recomendación
Otro de los beneficios del té de canela es su poder para aliviar el dolor menstrual, además de ayudar a regular el colesterol y la glucosa en sangre, es un poderoso antioxidante y mejora la salud de la piel, también puede prevenir la aparición de varices e incluye muchas. en sus dietas para bajar de peso ya que ayuda a quemar grasa, si mezclas esta receta con tu café en la mañana puede ser una fuente de energía ideal para quemar fitness y peso rápido.
Datos Curiosos
La canela proviene de un árbol llamado o llamado canela, significa madera dulce y es originaria del sudeste asiático, tiene propiedades medicinales y beneficiosas para la salud, los palitos de canela en realidad forman parte de la corteza de la canela y pasan por varios procesos antes de su comercialización. en pequeñas ramas o polvo como lo conocemos. Con el paso de los años esta especie de árbol se comercializó en Italia, donde comenzó a ser conocida como canela.
