Receta con hojas de guayaba y beneficios
A pesar de los falsos rumores de que el té de guayaba puede prevenir enfermedades como el covid, esto no opaca la calidad de las propiedades que este simple té puede brindar al organismo. Son muchas las propiedades que nos pueden dar algún beneficio y en este artículo hablaremos un poco más sobre ellas, cómo consumir este té y su importancia.
¿Cómo hacer una receta con hojas de guayaba?
El té de hojas de guayaba es un remedio natural que se ha venido utilizando a lo largo de los años, uno de los beneficios más citados es poder prevenir o fortalecer el organismo ante algunas infecciones respiratorias, ten en cuenta que este tipo de remedio natural no es posible. considerada una cura para cualquier enfermedad, ya que la cantidad de sus componentes que se puede consumir para combatir por completo cualquier infección no es una carga material.
Información nutricional
- 🍽️ Categoría: Bebidas
cocina mexicana- 🔪 Preparación: 5 minutos
- 🍲 Cocción: 15 minutos
- 🔥 Calorías: 0 Kcal
- 👫 Servicios: 1 persona
Pasos para recetar en Estados Unidos
Ingredientes
- 30 gr de hojas de guayaba verde
- 2 vasos de agua
- edulcorante si se desea
Preparación
- Paso 1: Para preparar este té, necesitas poner las hojas de guayaba en una olla con agua, dejarlas hervir por un minuto y luego apagarlas para dejar reposar la olla tapada, puedes mantener el agua caliente a fuego bajo por 20 minutos para que todo sale a relucir las propiedades de las hojas en caso de preparación de grandes cantidades.
- Paso 2: Cuando la preparación se haya enfriado puedes beberla fresca o incluso ligeramente tibia, no olvides escurrirla para evitar cualquier trozo de hoja.
- Paso 3: Este té es excelente para tratar dolencias estomacales, si deseas hacerlo de esta manera puedes agregar una cucharada de harina de arroz, disolverla en agua antes de hervirla.
- Etapa 4: Para problemas estomacales se recomienda beber dos veces al día, con una cucharada de harina de arroz, ya que parte de las propiedades del té ayuda a estabilizar el estómago.
Recomendación
Para hacer esta preparación puedes usar hojas de guayaba verde, recuerda limpiarlas bien antes de agregarlas al agua, procurando no romperlas ni dañarlas, al estar secas podrían ser más difíciles de lavar, por lo que te recomendamos limpiarlas. y guárdelos en el refrigerador para que la hoja no se seque y pueda agregarse a futuras recetas y tés, agregue una cucharadita de miel o endulzante comercial como endulzante, evite usar azúcares procesados, si puede consumir este té sin otros componentes . será aún mejor.
Datos Curiosos
El té de guayaba ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, haciendo menos probable el desarrollo de enfermedades virales, este té contiene una cantidad importante de vitamina C en las hojas secas y varios estudios demuestran que si actúa como un tratamiento antiinflamatorio e inmunoestimulante. sistema, también tiene propiedades antibacterianas por lo que se puede asociar a tratamientos para la artritis o dolores menores causados por la inflamación.
