licuado de plátano

Licuado de Plátano

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Licuados son bebidas a base de leche que a menudo sirven como un desayuno rápido y nutritivo en casa o, más comúnmente, cuando la gente se detiene para tomar una en los abundantes puestos callejeros.

Licuados son batidos de leche y fruta parecidos a los batidos pero no tan espesos. También son conocidos como batidos.

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Cómo hacer

Haciendo auténtico licuados no podría ser más fácil. Mezcle sus ingredientes en su licuadora y mezcle durante 1 minuto hasta que esté espumoso. Servir con una pizca de canela por encima. Eso es todo.

Esta licuado es una combinación clásica de plátano, leche, canela y azúcar. para hacer tu licuado un poco más sustancial, puede agregar unas cucharadas de copos de avena para obtener energía adicional.

si quieres tu licuado para que sea más parecido a un batido, mezcle con una taza de hielo.

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Ingredientes que necesitarás

  • plátanos maduros
  • leche fria
  • azúcar
  • verdadero extracto de vainilla
  • canela molida

Se ve bien, ¿no?

¡Disfrutar!

Receta de Licuado de Plátano (Batido)

Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo Total 5 minutos
Porciones 4 10 onzas. lentes
Calorías 302kcal

Ingredientes

  • 2 plátanos maduros
  • 4 ½ tazas leche fria
  • ½ taza azúcar
  • ½ cucharadita verdadero extracto de vainilla
  • 1 cucharadita canela molida
  • 4 palitos de canela para decorar Opcional

Instrucciones

  • Licúa el plátano, la leche, el azúcar, la vainilla y la canela durante 1 minuto hasta que esté espumoso.
  • Servir con una pizca de canela y una rama de canela.

Notas

  • Si prefieres uno más grueso licuadolicúa con 1 taza de hielo.
  • Opcional: agregue ¼ de taza de copos de avena cuando mezcle.
  • Puedes sustituir el plátano por la fruta que prefieras y te quedará genial también.
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